孩子学习不专心,这几点值得父母反思!

每到开学季,总是能听到家长朋友抱怨孩子不能专心做好一件事,上课开小差、做作业不认真、看书也是三心二意。
孩子注意力不集中是很多家长十分头疼的问题,因为这直接影响到孩子的学习。
注意力是学习的前提和基础。法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。”很多孩子在学习成绩上的差距,往往就是注意力上的差距。

注意力又叫专注力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。
不同年龄段的孩子,专注力有不同的特点。一般来说,孩子专注的时间,会随着年龄越来越长。比如2到5岁的孩子,一般对感兴趣的事情可以持续10分钟,5-7岁孩子可持续15~25分钟左右,7-10岁儿童是25~50分钟左右。专注力可以培养,但父母对孩子专注时间有一个清晰的认识,比如要求一个3、4的孩子安安静静地坐在书桌前看一个小时绘本,就不太符合儿童发展规律。小学三四年级前干预孩子注意力最好,小学阶段是养成自尊、自信的关键时期。如果这个时候注意力不集中,学习成绩不好,就会伤害到孩子的自信,让他失去学习的兴趣。那么,父母可以从哪些方面来帮助孩子呢?
给孩子安静的学习环境
除了不打扰,给孩子一个安静的家庭环境也很重要。有个学生,在高考的前一晚,父母还在家里打麻将,客厅里烟雾缭绕,父母都以为孩子在复习,其实孩子在房间里早就不堪忍受。还有的父母在孩子写作业时,看电视,看视频,音量还调得很大。对孩子而言,他没有一个安静的环境去学习,他也很容易被家里的声音所吸引,自然就难以集中注意力了。提高孩子专注力,环境真的很关键。孩子在学习的时候,最好给他一个安静并且简单的空间,周围尽量不要有电视、玩具等过多的干扰物。

帮孩子养成规律的生活作息
良好的作息习惯不仅可以使孩子的身心健康得到保障,也能使孩子拥有充分的精力去学习和生活,茁壮地成长。让孩子养成早睡早起的好习惯,对孩子的健康成长是十分有益的。为了教会孩子安排好自己的时间,依序做事,父母可以做以下尝试。(1)让孩子了解睡眠的益处告诉孩子睡眠可以消除人体疲劳,恢复体力,使人劳累了一天的大脑得到充分的休息。睡眠充足,人的精力和心情也会随之好起来,而且还能在睡眠中排毒,长身体。(2)分析孩子赖床的原因,对症下药孩子赖床或者熬夜肯定是有原因的。家长应该先了解原因,再找出解决问题的办法。如果是因为孩子每天的作息时间不规律,晚上睡得太晚而养成赖床的坏习惯,则需要重新调整孩子的作息时间,如早些安排孩子上床睡觉,让孩子临睡前保持安静,尽量避免太兴奋的游戏和活动等。(3)早睡早起是全家人的事情如果家长自己晚上常常熬夜,早上不起,那么要求孩子早睡早起就会理亏三分。要让孩子早起,关键在于调整好全家人的生活作息。(4)让孩子养成午睡的习惯从生理上讲,应睡一会儿午觉,这样能使人精神焕发,也能促进消化,有利于孩子的健康成长。

平时不要总催促孩子的学习
在平时的生活中,很多孩子学习状态不好,学习起来也比较慢磨磨蹭蹭的,你让他写作业了,他可能会磨蹭个半小时才会写,这样的话家长就会很不高兴,有的家长就知道催促孩子赶紧写,赶紧学,我想大部分的家长都是这样做的,经常催促孩子的学习。家长可能还不了解孩子的思维能力还比较差,需要培养,需要慢慢地进入状态的,家长若总是催促孩子学习的话,就可能会造成孩子的学习状态怎么都不能进入,反而引起孩子的反感,所以说平时家长不要总催促孩子的学习,要学会好好的沟通。